LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

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Les bienfaits de le réflexologie :

 

La réflexologie s’adresse à tout public, bébé, enfant, adolescent, adulte, sportif, personnes en cours de traitement lourd.

Autant en accompagnement et prévention à la santé qu’en soutien, la réflexologie a pour application principales :

• Relaxer, le stress étant à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques.

• Activer la circulation sanguine et lymphatique, mobiliser les déchets, stimuler les émonctoires et réguler le système nerveux.

• Prévenir, soulager, voire éliminer un grand nombre de troubles et favoriser l’auto-régulation.

 

Études et recherches sur la réflexologie : https://reflexologues.fr/etudes-et-recherches-sur-la-reflexologie/

 

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Réflexologie : Définition et histoire

 

La réflexologie est une technique naturelle et manuelle qui libère les facultés d’auto-régulation du corps.

Elle est basée sur le principe suivant :

Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes. C’est une pratique manuelle ancestrale qui fait partie des techniques naturelles.

Il existe d’autres formes de réflexologie, telle que la réflexologie faciale (visage), la réflexologie palmaire (main), etc.

 

Les origines :

 

• La trace la plus ancienne de pratique apparentée à la Réflexologie nous vient d’Egypte et remonte à 2330 av JC.

• En Chine, l’idéogramme « pied » signifie littéralement « partie du corps qui sauvegarde la santé ». Selon certaines sources, la réflexologie revendique 5000 ans d’existence en Chine. La médecine chinoise reconnaît depuis longtemps les liens entre une partie du corps et une autre, ce qui constitue une des bases de la réflexologie.

• En Asie et en Inde : L’empreinte du pied de Bouddha est illustrée par différentes petites cases et dans la tradition hindoue, les pieds de Vishnu sont richement garnis de symboles.

Enfin il serait également possible que la réflexologie puise ses origines du peuple Incas et des Indiens d’Amérique mais leur culture de la transmission oral ne nous permet pas de fournir de document mais cette technique est très présente dans leurs récits

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• En occident au 20ème siecle :

Le Dr Fitzgerald, Médecin américain spécialiste en ORL.

Au début du 20e siècle, un médecin américain spécialiste en ORL, le Dr Fitzgerald, s’est intéressé à cette technique de « traitement pas les pieds » (et par les mains). Il propose un découpage du corps en 10 zones longitudinales et verticales, du haut de la tête au bout des orteils, et met au point ce qu’il appelle « la thérapie zonale ». Il constate en effet qu’une pression locale sur un doigt ou un orteil a un effet antalgique à distance, sur une des 10 zones du corps, et que cela peut donc calmer la douleur ressentie dans la zone douloureuse. Il utilise cette thérapie zonale dans ses actes d’opération ORL.

Eunice Ingham, Physiothérapeute.

Eunice Ingham, physiothérapeute, collaboratrice du Dr Fitzgerald, a poursuivit ses travaux de recherche. Elle affine le repérage des zones, et met au point une véritable cartographie où tout l’ensemble du corps est représenté sur les mains et les pieds. Elle écrit le premier ouvrage de réflexologie, et ouvre la première école. Eunice Ingham est considérée comme la pionnière de la réflexologie moderne en occident, dans les années 1930.

De nombreuses écoles ont découlé de son enseignement, appelé « Méthode Ingham ». Elle a également mis au point la technique particulière du toucher réflexe aujourd’hui utilisé, appelé « la chenille ».

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